Entre alongamentos e sorrisos, moradores cuidam da saúde
A manhã de temperatura amena desta terça-feira (24), não impediu que moradores se reunissem na Unidade Básica de Saúde Lia Bezerra, no bairro José e Maria. Entre alongamentos, risadas e movimentos leves, jovens e idosas mostraram que cuidar da saúde também pode ser um momento de encontro, acolhimento e alegria. Mais do que uma rotina, a prática de atividade física representa qualidade de vida, prevenção de doenças e fortalecimento do bem-estar físico e emocional.
Em cada exercício, há também troca de experiências, incentivo e superação de limites, tudo no ritmo e na realidade de cada participante. A agricultora Lourenalva Maria da Silva encontrou no grupo um novo começo para cuidar de si. “O médico disse que eu tenho que fazer exercício, pois estou muito sedentária. Eu vi o grupo por divulgação da minha Agente de Saúde, perguntei se precisava cadastrar alguma coisa, e ela disse que não, que era demanda livre e só precisava vir para cá. Estou amando o grupo e se Deus quiser, quinta-feira estarei aqui de novo”, explicou.
