Benefícios da atividade física na 3ª idade

A group of elderly people exercising together on balance balls

Pesquisas indicam que idosos que praticam atividade física melhoram a saúde e autoestima . Foto: Reprodução

A atividade física para idosos ajuda a fortalecer os músculos, ajudando a caminhar melhor, previne doenças como osteoporose, depressão e diabetes.

Os benefícios da atividade física também incluem:

  1. Prevenção e ajuda no combate de doenças como hipertensão, derrames, varizes, obesidade, diabetes, osteoporose, câncer, ansiedade, depressão, problemas no coração e pulmões;
  2. Melhora da força muscular, diminuindo o risco de quedas e facilita os movimentos dos braços, pernas e tronco;
  3. Redução do consumo de remédios porque melhora a sensação de bem-estar, reduzindo as dores;
  4. Aumento do apetite;
  5. Melhora do condicionamento físico geral;
  6. Diminuição do isolamento social porque aumenta a proximidade com outras pessoas;
  7. Melhora da autoestima, a confiança e aceitação da imagem que o idoso possui de si mesmo, trazendo mais bem-estar geral.

A atividade física para idosos deve ser feita com regularidade, fazendo parte das suas atividades do dia a dia, mas sempre sob prescrição do médico geriatra e orientados por um fisioterapeuta devidamente qualificado.

Confira cinco exercícios que irão contribuir para a qualidade de vida dos idosos.

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Primeiro parto na ambulância do programa Anjo da Guarda é registrado em Petrolina

O parto aconteceu no trajeto entre a casa da usuária e o hospital, dentro da ambulância/Foto: ASCOM

O parto aconteceu no trajeto entre a casa da usuária e o hospital, dentro da ambulância/Foto: ASCOM

O primeiro parto realizado dentro da ambulância do programa Anjo da Guarda aconteceu esta semana, no trajeto entre a casa da usuária e o hospital. A mãe e a criança, uma menina, foram encaminhadas ao Hospital Dom Malan e passam bem.

“Quando recebemos o chamado, a usuária já estava em trabalho de parto e foi tudo muito rápido, não deu tempo de chegar ao hospital. A criança nasceu de parto normal e foi tudo muito tranquilo”, contou a enfermeira obstetra, Gittanha Fadja de Oliveira Nunes, responsável pelo parto.

Para a usuária Eliana Medeiros da Silva, moradora do N-10, o apoio do programa Anjo da Guarda foi essencial para que sua família pudesse comemorar a chegada da pequena Radija, “a ambulância do Anjo da Guarda ajudou a salvar a vida da minha filha”.

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Vacina contra zika deve ser testada em animais a partir de novembro

Os estudos em pessoas seriam feitos no Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Amapá, Estados que não registram até o momento a circulação do zika/Foto: Cláudia FachelOs estudos em pessoas seriam feitos no Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Amapá, Estados que não registram até o momento a circulação do zika/Foto: Cláudia Fachel

Testes da vacina contra zika em desenvolvimento pelo Instituto Evandro Chagas e a Universidade Medical Branch, dos Estados Unidos, devem começar a ser feitos em animais a partir de novembro. “Conseguimos acelerar o cronograma em alguns meses, em parte por causa dos ganhos na tecnologia, em parte por sorte”, afirma o diretor do instituto, Pedro Vasconcelos.

A previsão inicial era de que essa etapa seria concluída somente em fevereiro de 2017. Se não houver problemas ao longo do caminho, avalia Vasconcelos, em fevereiro já será possível iniciar os testes da vacina em voluntários humanos. Os estudos em pessoas seriam feitos no Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Amapá, Estados que não registram até o momento a circulação do zika.

vacina em desenvolvimento em parceria com a Universidade Medical Branch é feita a partir de partículas do vírus atenuado. A meta é fazer mutações no genoma do vírus para que ele perca sua capacidade de produzir a doença mas, ao mesmo tempo, seja reconhecido pelo organismo para que anticorpos sejam produzidos

Vasconcelos integra o Comitê de Emergência para Zika eMicrocefalia da Organização Mundial da Saúde. Na próxima reunião do grupo, programada para os dias 6 e 7, o diretor do Instituto Evandro Chagas vai apresentar uma proposta para que prazos de realização de testes das vacinas de zika, sejam encurtados. “Vivemos numa situação especial. Já houve o precedente do Ebola. Podemos ser mais rápidos sem abrir mão da segurança”, disse o diretor.

Depois de testes em animais (primatas e camundongos), são feitas análises sobre efeitos da vacina em humanos. Na primeira fase é avaliada a segurança do produto. Geralmente é feita em cerca de 300 voluntários, todos saudáveis, que residam em regiões sem a circulação do vírus. Essa etapa geralmente leva cerca de um ano. Vasconcelos vai sugerir que o prazo seja reduzido para um período que varie entre 3 a 6 meses.

Na fase dois, o objetivo é avaliar a capacidade da vacina de produzir a imunidade no organismo. Nesta etapa, o teste é feito geralmente em cerca de 2 mil pessoas. Os efeitos são avaliados por um período de até dois anos. Vasconcelos vai sugerir que a análise seja feita num prazo que varie entre 6 meses a um ano. “Se o imunizante mostrar-se capaz de neutralizar a ação do vírus selvagem por esse período, há grandes chances de que isso valha para um prazo mais longo”, completou.

Na terceira fase, em que se analisa a eficácia da vacina, são testadas cerca de 30 mil pessoas. O tempo desta etapa, afirma, também pode ser reduzido de forma significativa. “Se conseguirmos sensibilizar a OMS, acredito que a vacina poderá estar disponível num prazo de cinco anos”, disse. “Se há alguns anos fizéssemos uma proposta como essa, seríamos criticados. Mas, com tecnologia atual, é possível cumprir esse prazo com segurança”.

A vacina desenvolvida pelo Instituto Evandro Chagas do Pará e Universidade Medical Branch tem como público alvo mulheres em idade fértil que não estejam grávidas. O projeto prevê a aplicação de uma dose. Um outro imunizante que está sendo desenvolvido poderia ser usado por gestantes. Este, no entanto, não é feito com vírus atenuado, mas com DNA recombinante.

Com informações do Estadão Conteúdo

 

Campanha de vacinação contra a gripe é prorrogada em Petrolina

Dados da Secretaria Municipal de Saúde de Juazeiro informam que já foram imunizadas mais de 21 mil pessoas no município/Foto:arquivo

Até o momento, já foram vacinadas 42.832 correspondente a quase 76% da meta

Em Petrolina, Sertão de Pernambuco, a Campanha de Vacinação contra Gripe não se encerrará nesta sexta (20), como recomendação do Ministério da Saúde. O motivo da prorrogação é pelo o município não ter batido a meta de vacinar 80% do público-alvo.

Até o momento, já foram vacinadas 42.832 (75,81%) das pessoas que fazem parte do grupo prioritário. A campanha para vacinar contra os vírus H1N1, H3N2 e B, segue até o dia 03 de junho.

A campanha é direcionada idosos, gestantes, crianças de 6 meses a menores 5 anos, trabalhadores da saúde, puérperas (mulheres com até 45 dias após o parto), pessoas com doenças crônicas não transmissíveis, população privada de liberdade e funcionários do sistema prisional

Conselho Municipal de Saúde aprova Relatório Anual de Gestão 2015

O Relatório Anual de Gestão (RAG) referente ao ano de 2015 foi aprovado por unanimidade pelos membros do Conselho Municipal de Saúde de Petrolina/Foto:ASCOM

O Relatório Anual de Gestão (RAG) referente ao ano de 2015 foi aprovado por unanimidade pelos membros do Conselho Municipal de Saúde de Petrolina/Foto:ASCOM

Nesta quinta-feira (19) o Relatório Anual de Gestão (RAG) referente ao ano de 2015 foi aprovado por unanimidade pelos membros do Conselho Municipal de Saúde de Petrolina (CMS). O relatório é a principal ferramenta de acompanhamento da gestão da saúde.

 “O RAG é elaborado pela equipe técnica da Secretaria de Saúde e possibilita dar total conhecimento sobre os investimentos e aplicações da gestão municipal na saúde. Temos o compromisso de submetê-lo às entidades que compõe o nosso controle social com o objetivo de garantir transparência a todas as nossas ações e resultados obtidos”, afirma a secretária de Saúde, Mara Gonçalves.

 Além de ser um instrumento que comprova a aplicação dos recursos, o relatório também tem a finalidade de apresentar os resultados alcançados com a execução da Programação Anual de Saúde e orientar o próximo planejamento.

Com informações da Assessoria

Parceria entre prefeitura de Serra Talhada e Fundação Altino Ventura vai realizar 200 atendimentos de oftalmologia

A iniciativa vai contemplar 200 pessoas, com atendimentos que se estendem até o próximo sábado (21)/Foto: site da Prefeitura

A iniciativa vai contemplar 200 pessoas, com atendimentos que se estendem até o próximo sábado (21)/Foto: site da Prefeitura

Em Serra Talhada, sertão do Estado, os moradores do Alto da Conceição estão recebendo atendimento gratuito na área de oftalmologia. O serviço é resultado de uma parceria entre a prefeitura e a Fundação Altino Ventura.

A iniciativa vai contemplar 200 pessoas, com atendimentos que se estendem até o próximo sábado (21). Os pacientes foram previamente agendados. As consultas estão acontecendo Unidade de Saúde do bairro.

“Só na terça-feira(17), nós atendemos 41 pacientes. Antes nós fizemos uma triagem com a comunidade, onde identificamos os pacientes que tinha problemas com catarata”, explica o coordenador do Instituto, Ulisses Rodrigues.

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Anvisa dá prazo de seis meses para adequação de rótulos em cosméticos infantis

Ainda de acordo com as novas regras e com o objetivo de evitar a ingestão do produto, fica permitida a utilização de ingredientes com função desnaturante (gosto amargo)/Foto:reproduçãoAinda de acordo com as novas regras e com o objetivo de evitar a ingestão do produto, fica permitida a utilização de ingredientes com função desnaturante (gosto amargo)/Foto:reprodução

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) fixou prazo de seis meses – contados a partir de 27 de abril deste ano – para a adequação de produtos de higiene pessoal, cosméticos e perfumes infantis a requisitos específicos de advertências de rotulagem.

As regras foram estabelecidas por meio de resolução publicada pelo órgão no dia 24 de abril do ano passado, que dispõe sobre requisitos técnicos para a concessão de registro de produtos de higiene pessoal, cosméticos e perfumes infantis.

O texto estabelece como público infantil crianças com até 12 anos incompletos e determina, por exemplo, que a formulação desse tipo de produto seja constituída de ingredientes próprios e seguros para a finalidade de uso proposta, levando-se em conta possíveis casos de ingestão acidental.

A resolução prevê também que a remoção do produto ocorra de forma fácil – pela simples lavagem com água, sabonete ou xampu. Ainda de acordo com as novas regras e com o objetivo de evitar a ingestão do produto, fica permitida a utilização de ingredientes com função desnaturante (gosto amargo).

Com informações da Agência Brasil

Mutirão de Combate a Glaucoma vai até esta quinta em Juazeiro

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Os principais fatores de risco do glaucoma são: pressão intraocular elevada; diabetes, problemas cardíacos, hipertensão e hipertireoidismo

As pessoas interessadas em realizar exame que identifique glaucoma e outras doenças oculares devem se dirigir até esta quinta-feira (19) no Centro de Saúde 3, Bairro Angari, Em Juazeiro. O atendimento será feito até às 17h,  e devem estar em mão de originais e cópias dos seguintes documentos: cartão SUS , comprovante de residência, CPF e Identidade.

Nesta quarta-feira (18), cerca de 300 pessoas foram atendidas no Mutirão de Combate ao Glaucoma, promovido pela Prefeitura de Juazeiro, através da Secretaria Municipal de Saúde e em parceria com a Secretaria de Saúde do Estado e a Policlínica Moisés Andrade. A ação teve como objetivo diagnosticar a doença em pessoas com mais de 40 anos de idade.

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Secretaria de Saúde faz balanço positivo do atendimento de urgência às gestantes  

O atendimento pré-hospitalar, acionado pelo SAMU 192, é realizado por enfermeiros obstetras com o objetivo de dar resolutividade às queixas agudas/Foto:Assessoria

O atendimento pré-hospitalar, acionado pelo SAMU 192, é realizado por enfermeiros obstetras com o objetivo de dar resolutividade às queixas agudas/Foto:Assessoria

Durante o primeiro mês de funcionamento da ambulância móvel do Programa Anjo da Guarda já foram realizados 46 atendimentos às gestantes cadastradas. O atendimento pré-hospitalar, acionado pelo SAMU 192, é realizado por enfermeiros obstetras com o objetivo de dar resolutividade às queixas agudas.

“O resultado tem sido muito positivo e, de acordo com as queixas apresentadas e do risco gestacional, a equipe direciona ou não à maternidade.  A ambulância Anjo da Guarda vem para reforçar a assistência pré-hospitalar móvel do município”, afirma a coordenadora do programa Anjo da Guarda, Isabel Alves.

O programa ainda proporciona consultas pré-natal, atividades educativas, monitoramento da mãe e do bebê após o parto, além dos benefícios sociais (enxoval, cesta básica e fraldas). “Nosso objetivo é reduzir a mortalidade materna e infantil através do fortalecimento da assistência à gestante e à criança antes e após o parto”, acrescenta a secretária de Saúde de Petrolina, Mara Gonçalves.

Com informações da Assessoria

Pernambuco confirma 354 casos de microcefalia, outros 555 casos seguem em investigação

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De agosto de 2015 a maio deste ano, foram notificados 1.947 casos suspeitos de microcefalia. Até o momento, 1.038 foram descartados (Foto ilustrativa: Edmar Melo / Acervo JC Imagem)

Segundo boletim divulgado nesta quarta-feira (18) pela Secretaria Estadual de Saúde (SES), foram notificados em Pernambuco 1.947 casos de microcefalia de 1º de agosto de 2015 até 14 de maio deste ano. Ainda de acordo com os dados, 826 casos (42%) atendem ao parâmetros da Organização Mundial da Saúde (OMS) para a malformação congênita. Dos registros, 354 casos foram confirmados como microcefalia e outros 1.038 foram descartados. Até o momento, 555 casos seguem em investigação. No último boletim divulgado pela SES, 582 notificações ainda não tinham diagnóstico fechado.

Também foram registrados 29 casos de bebês natimortos. Outros 27 morreram logo após o nascimento. O órgão ressalta, no entanto, que nenhum dos casos teve microcefalia como causa básica de morte.

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Secretaria de Saúde de Petrolina participa da ação ‘Comandos de Saúde nas Rodovias’

 Pela quarta vez em Petrolina, aconteceu durante todo o dia desta quarta (18), o projeto “Comandos de Saúde nas Rodovias”/Foto: Ascom

Pela quarta vez em Petrolina, aconteceu durante todo o dia desta quarta (18), o projeto “Comandos de Saúde nas Rodovias”/Foto: Ascom

 Pela quarta vez em Petrolina, aconteceu durante todo o dia desta quarta (18), o projeto “Comandos de Saúde nas Rodovias”, desenvolvido pelo Sest Senat, Polícia Rodoviária Federal e a parceria da secretaria de Saúde de Petrolina. A iniciativa teve como foco a saúde dos caminhoneiros.

Foram realizados testes rápidos para HIV, Sífilis e Hepatites, vacinação, teste de glicemia distribuição de preservativos e orientações sobre Saúde do Trabalho com a equipe do Cerest.

Luciano Alves, caminhoneiro há mais de 10 anos, acredita que “a mobilização é muito importante para incentivar e alertar sobre os cuidados com a saúde. Passamos maior tempo na estrada e, muitas vezes, esquecemos de cuidar da nossa saúde”.

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Agentes de Saúde e de Endemias de Petrolina devem entregar minuta do Plano de Cargos, Carreira e Vencimentos ao Executivo Municipal

Minuta do Plano de Cargos, Carreira e Vencimentos (PCCV) deve ser entregue pelos Agentes Comunitários de Saúde (ACSs) e de Endemias (ACEs) ao prefeito de Petrolina, Julio Lossio/Foto:Assessoria

Minuta do Plano de Cargos, Carreira e Vencimentos (PCCV) deve ser entregue pelos Agentes Comunitários de Saúde (ACSs) e de Endemias (ACEs) ao prefeito de Petrolina, Julio Lossio/Foto:Assessoria

Depois de elaborada junto ao Sindicato dos Servidores Municipais de Petrolina (Sindsemp), minuta do Plano de Cargos, Carreira e Vencimentos (PCCV) deve ser entregue pelos Agentes Comunitários de Saúde (ACSs) e de Endemias (ACEs) ao prefeito de Petrolina, Julio Lossio.

O vereador Manoel da Acosap garante que a categoria vai engrossar a mobilização nacional marcada para esta quarta(18) em todo o país. Em Petrolina, acontecerá uma assembleia a partir das 8h na sede da Associação dos Agentes Comunitários de Saúde (Acosap), no Bairro Antonio Cassimiro. Na reunião, a entidade deverá aprovar a minuta do Plano de Cargos e Carreira (PCC) da categoria.

Está programada também, uma caravana até a sede da Prefeitura, na Avenida Guararapes, Centro da cidade, para pressionar o Executivo Municipal.

PCCV

O Plano de Cargos, Carreiras e Vencimentos não deve ser aprovado este ano pelo impedimento da legislação eleitoral, contudo, é necessário que o documento tramite na Procuradoria Geral do município e na Secretaria de Administração, para que no próximo ano – independente de quem seja o prefeito – o Projeto de Lei referente à matéria seja elaborado e enviado para votação na Casa Plínio Amorim. O vereador estimou que, no máximo em 130 dias, o projeto, depois de pronto, seja enviado ao Legislativo Municipal.

Com informações do Sindsemp

Secretaria de Saúde realiza ação com carro fumacê no distrito de Rajada

 A ação vai acontecer nos dias 18, 23 e 27 de maio com o objetivo de eliminar o mosquito Aedes aegypti e interromper a cadeia de transmissão da Dengue, Chikungunya e do Zika vírus/Imagem ilustrativa

A ação vai acontecer nos dias 18, 23 e 27 de maio com o objetivo de eliminar o mosquito Aedes aegypti e interromper a cadeia de transmissão da Dengue, Chikungunya e do Zika vírus/Imagem ilustrativa

Em mais uma ação de combate ao mosquito Aedes aegypti, as equipes da secretaria de Saúde de Petrolina e da VIII Gerência Regional de Saúde (VIII Geres) estarão no distrito de Rajada, a partir desta quarta-feira (18), para aplicação de inseticida aeroespacial com o carro fumacê.

A ação vai acontecer nos dias 18, 23 e 27 de maio com o objetivo de eliminar o mosquito Aedes aegypti e interromper a cadeia de transmissão da Dengue, Chikungunya e do Zika vírus.

A secretaria de Saúde alerta que enquanto o carro fumacê estiver circulando nas ruas, é fundamental que todos os moradores deixem portas e janelas abertas para que o inseticida penetre no interior das residências, atingindo o mosquito.

Com informações da Assessoria

Secretária de Saúde entrega mais 122 aparelhos auditivos

Aparelho auditivo

O Centro Auditivo dá assistência à pessoa com deficiência auditiva, disponibilizando consultas especializadas, exames específicos, reabilitação auditiva no processo de adaptação de aparelhos auditivos, entre outras ações

A secretária de Saúde de Petrolina entregou, nesta terça-feira (17), mais 122 aparelhos auditivos, beneficiando 65 pacientes. Ao todo, o município já disponibilizou 3.370 próteses auditivas durante a gestão Julio Lossio.

O aposentado Manoel Joaquim de Figueiredo, 91 anos, foi um dos beneficiados. “Eu estou muito feliz porque agora eu vou a ouvir. É um milagre! Faz 8 anos que eu estou fora do mundo. A pessoa que não escuta é muito solitária”, revelou Manoel.

Em seu pronunciamento, a secretária de Saúde, Mara Gonçalves, lembrou que ao dar às pessoas a oportunidade de ouvir, o município promove a inclusão. “Ao entregar essas próteses auditivas, estamos incluindo as pessoas na sociedade. Estamos cuidando para que os nossos idosos recuperem a comunicação com os seus familiares e para que as nossas crianças tenham o direito de aprender”.

Com informações da Ascom

Secretaria de Saúde inicia comemorações de 10 anos do CAPS AD

Atividades  acontecem durante toda a semana, com a participação de usuários, familiares e profissionais do serviço/Foto:ASCOM

Atividades acontecem durante toda a semana, com a participação de usuários, familiares e profissionais do serviço/Foto:ASCOM

O Centro de Atenção Psicossocial Àlcool e Outras Drogas (CAPS AD) completa dez anos no dia 22 de maio. Para comemorar a data, o CAPS iniciou uma série de atividades que acontecem durante toda a semana, com a participação de usuários, familiares e profissionais do serviço.

“Para comemorar esse aniversário nós programamos ações com o objetivo de fortalecer o trabalho que nós já desenvolvemos no CAPS, com a promoção da autonomia e do protagonismo do usuário, bem como o resgate dos laços familiares e sociais”, disse a coordenadora do serviço, Mariana Almeida.

A secretária de Saúde, Mara Gonçalves, frisou a comemoração marca uma data importante, não só para o CAPS, mas para a população de Petrolina. “Nós não estamos comemorando apenas o aniversário do serviço, mas 10 anos de atendimento multiprofissional às pessoas que fazem uso abusivo de álcool e outras drogas, um serviço que funciona com as portas abertas para a comunidade”.

Programação

17/05 – 9h – CINECAPS – Exibição do filme “efeito borboleta”, com direito a bastante pipoca e suco no auditório do SENAC. Após o filme, acontece um debate e os familiares também podem participar nesse dia.

18/05 – 16h – Mobilização do Dia da Luta Antimanicomial – Praça do Bambuzinho, com a participação da rede de saúde mental, universidades e movimentos sociais.

19/05 – 9h – Manhã no Parque – Atividades físicas, campeonato de futebol e aulas de dança com educadores físicos do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) e parceiros, no Parque Josefa Coelho.

20/05 – Café da Manhã com os usuários e familiares, apresentações culturais, exposição de fotos e peças artesanais produzidas durante as aulas de artesanato, no CAPS AD.

Com informações da Assessoria