(Foto: Deivid Menezes)

Nos últimos dias uma onda forte de calor tem atingido muitas cidades em todo o Brasil, e em Petrolina não está sendo diferente. A massa de ar seco e quente que está na cidade, vai fazer com que as temperaturas atinjam a marca dos 38ºC nos próximos dias, com uma sensação acima de 40ºC.

Por conta disso, a Defesa Civil alertou a população para que alguns cuidados durante esse período quente sejam seguidos.

“Junto a esse aumento da temperatura, temos um clima muito seco, com índice de umidade relativa que pode chegar entre 10% e 20%. Então é muito importante seguir as orientações para a preservação da saúde, principalmente no período da tarde”, alerta o coordenador adjunto da Defesa Civil, José Welton de Aquino. Ele lembra ainda em caso de dúvidas, as pessoas podem entrar em contato com a Defesa Civil pelo número de telefone 153.

Recomendações da Defesa Civil: 

Use ar-condicionado combinado com o umidificador principalmente durante o dia, pois ele deixa o ambiente mais seco. Caso não tenha umidificador pode utilizar panos molhados ou vasilha com água para melhor a qualidade do ar do ambiente;

Procure manter os ambientes com temperaturas mais baixas do que 32ºC, especialmente naqueles com idosos;

Tome banho frio;

Minimize exposições diretas ao sol;

Hidrate-se, bebendo água regularmente e outros líquidos não alcoólicos;

Coma alimentos leves, frescos e de fácil digestão, tais como frutas e saladas;

Vista roupas folgadas e de cores mais claras;

Tenha cuidados especiais com os idosos, doentes ou pessoas frágeis que podem precisar de ajuda para responder ao calor;

Evitar: 

Direcionar ventiladores portáteis para si quando as temperaturas no ambiente estiverem mais altas do que 32ºC;

Deixar crianças e animais sozinhos nos carros durante qualquer período de tempo;

Beber álcool para se manter fresco;

Comer alimentos quentes, pesados ou de difícil digestão;

Vestir roupas pesadas e escuras.