Especialista alerta para o aumento de casos entre jovens e desmistifica causas comuns da condição

O consumo crescente de alimentos ultraprocessados e a manutenção de hábitos sedentários têm acendido um alerta na saúde digestiva. A doença hemorroidária, caracterizada pela dilatação das veias na região anal e retal, está diretamente ligada ao esforço intestinal e à má alimentação. Embora as hemorroidas se dilatem e retraiam naturalmente durante a evacuação, a persistência de quadros de constipação pode comprometer a drenagem sanguínea, resultando em inflamações internas ou externas.

Perfil dos pacientes e sintomas
Historicamente, a condição atinge com maior frequência adultos entre 45 e 65 anos. No entanto, o cenário vem mudando. Segundo a Dra. Suzana Bernardo, proctologista do Hospital Jayme da Fonte, o público jovem tem apresentado queixas com maior recorrência devido aos novos hábitos de vida.

“Atualmente, com o aumento do consumo de alimentos ultraprocessados e da constipação em pacientes jovens, isso tem se tornado cada vez mais frequente. Sangramento nunca é normal”, revela a especialista.
Principais Sinais de Alerta:
Inchaço recorrente na região anal.
Dor e desconforto ao sentar ou evacuar.
Sangramento (fator que exige busca imediata por auxílio médico).
Coceira persistente.

Mitos: Temperatura e Contágio
Existe uma crença popular de que sentar-se em superfícies muito quentes ou frias causaria a doença. A Dra. Suzana esclarece que essa ideia é apenas um mito.

A especialista reforça que a causa real reside em fatores comportamentais, como:

Uso excessivo de celular no banheiro: Longos períodos sentado no vaso aumentam a pressão na região.
Sedentarismo: A falta de movimento prejudica a motilidade intestinal.
Baixa ingestão de água: Essencial para a formação de fezes macias.
Além disso, ela pontua que a hemorroida é uma doença benigna e não contagiosa. “Até se você sentar num local que outra pessoa sentou e que tenha hemorroida, não há risco de contaminação”, explica.

Pilares da Prevenção
Para evitar o surgimento ou o agravamento do quadro, a recomendação médica foca na mudança de hábitos preventivos. O objetivo é garantir o “pleno funcionamento do intestino”, reduzindo a pressão vascular no esforço evacuatório.

Hábito Saudável
Benefício Direto
Alimentação Rica em Fibras
Melhora o trânsito intestinal e amolece as fezes.
Ingestão Hídrica
Hidrata o bolo fecal, facilitando a evacuação.
Exercícios Regulares
Estimula o metabolismo e a função intestinal.
Menos Ultraprocessados
Reduz a inflamação sistêmica e a constipação.

“Isso favorece o seu intestino a funcionar de forma equilibrada, reduz o esforço ao evacuar, diminui a pressão na região anal e previne o surgimento de hemorroidas”, finaliza a proctologista.