Envelhecer é um processo inevitável e natural para os seres humanos. E quando a terceira idade chega, vários cuidados são necessários para manutenção da saúde e da longevidade.
Dentre eles, o cuidado com as funções físicas aparece como uma das mais importantes para evitar e prevenir a ocorrência de quedas dos idosos.
Pesando nisso, o Laboratório de Exercício Clínico (LABEC) da UNIVASF, coordenado pela prof.ª Dr.ª Mariana Ferreira de Souza, abriu inscrições para o Projeto de Exercício Físico para Idosos na Prevenção de Quedas.
Com duração de 6 meses, o projeto promoverá exercícios físicos orientados e supervisionados por profissionais capacitados para a população idosa de forma gratuita.
O projeto ocorrerá no Colegiado de Educação Física, localizado na UNIVASF Campus Centro, duas vezes por semana, às terças e quintas, no período da manhã.
Quem pode participar?
Homens e mulheres, com 65 anos ou mais, sedentários e com queixas de perda de memória podem se inscrever para fazer parte do projeto.
As inscrições podem ser realizadas através do WhatsApp (87) 9 9128-9898 ou através do link disponível no Instagram @labec_univasf
