Saiba os cuidados que devem ser tomados

O forte calor já vem sendo sentido pelos sertanejos desde o final de setembro. Justamente por isso, na manhã dessa quinta-feira (1°) a Agência Pernambucana de Águas e Climas (Apac) emitiu um aviso de baixa umidade à região. O alerta é válido até a próxima segunda-feira (5).

A Apac explica que a presença de uma massa de ar seco está propiciando os baixos valores de umidade relativa do ar. Como resultado, devem-se atingir os valores abaixo de 20%, de hoje até a segunda-feira, em grande parte no Sertão do São Francisco e de Pernambuco.

Riscos e cuidados

De acordo com a Apac, quando a umidade relativa do ar está entre 20% e 30% pode-se considerar um Estado de Atenção. Mas, qual a consequência da baixa umidade? Irritação nos olhos, ressecamento da pele, aumento de incêndios, sangramento no nariz e complicações respiratórias são alguns dos problemas. Como evitar problemas de saúde nesse período de altas temperaturas e pouca umidade?

As dicas da Apac são as seguintes:

• Evitar exercícios físicos ao ar livre entre 11 e 15 horas;
• Umidificar o ambiente através de vaporizadores, toalhas molhadas, recipientes com água, molhamento de jardins etc;
• Sempre que possível permanecer em locais protegidos do sol, em áreas vegetadas etc;
• Consumir água à vontade.